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5月は精神的な疲れもありますが、体力的な疲れが出てくる時期です。
春から夏にかけては体内活動が盛んになるので、
エネルギーを作り出す糖質の代謝に不可欠なビタミンB群が欠乏し、
これによって疲れやすくなったり、睡眠が浅くなったりします。
あなたは、元気回復に何をしますか?
春から夏にかけては体内活動が盛んになるので、
エネルギーを作り出す糖質の代謝に不可欠なビタミンB群が欠乏し、
これによって疲れやすくなったり、睡眠が浅くなったりします。
あなたは、元気回復に何をしますか?
花粉症の歴史と現在
日本では花粉症の研究が始まってそれほど多くの時間が経っている訳ではありませんが、ヨーロッパでは19世紀初めのイギリスで干し草を束ねていた農夫が、ある日突然、発作的なくしゃみに襲われました。原因は、イネ科の牧草の花粉――。これが花粉症の最も古い事例だと言われています。
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画文集 シベリア抑留1450日
―記憶のフィルムを再現する
この「シベリア抑留1450日」は、私の本づくりのパートナーであるデジプロさんが発行元として世に出した本です。
戦争の悲惨、残酷、虚しさを語り継ぐことは非常にむずかしいことですが、本書のように、リアリティのあるペン画でその著者の記憶をかいまみると、「生きる」こと、「生きていること」の何たるかをあらためて感じさせられる、とても“重い”書でもあります。
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